Balvatika (I to III) एवं Class 1 to 8 अनुमानित Height and Weight Chart
बच्चों की अनुमानित Height & Weight Chart
Balvatika (I to III) एवं Class 1 to 8
बालक एवं बालिका की अनुमानित ऊँचाई और वजन
📊 अनुमानित Height and Weight Chart
| स्तर / कक्षा | अनुमानित आयु | बालक | बालिका | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Height (cm) |
Weight (kg) |
Height (cm) |
Weight (kg) |
||
| Balvatika I | 3 वर्ष | 94-96 | 12-14 | 93-95 | 11-13 |
| Balvatika II | 4 वर्ष | 100-103 | 14-16 | 99-102 | 13-15 |
| Balvatika III | 5 वर्ष | 107-110 | 15-18 | 106-109 | 14-17 |
| कक्षा 1 | 6 वर्ष | 115-117 | 18-20 | 114-116 | 17-19 |
| कक्षा 2 | 7 वर्ष | 119-121 | 20-22 | 118-120 | 19-21 |
| कक्षा 3 | 8 वर्ष | 122-126 | 22-25 | 121-125 | 21-24 |
| कक्षा 4 | 9 वर्ष | 128-132 | 25-28 | 127-131 | 24-27 |
| कक्षा 5 | 10 वर्ष | 132-137 | 28-32 | 131-136 | 26-31 |
| कक्षा 6 | 11 वर्ष | 138-143 | 31-36 | 137-142 | 30-35 |
| कक्षा 7 | 12 वर्ष | 144-150 | 35-41 | 143-149 | 34-40 |
| कक्षा 8 | 13 वर्ष | 151-163 | 40-52 | 150-162 | 39-51 |
Height = ऊँचाई / लंबाई | Weight = वजन | cm = सेंटीमीटर | kg = किलोग्राम
✨ इस चार्ट की प्रमुख विशेषताएँ
बालक के आँकड़े
बालकों की अनुमानित ऊँचाई और वजन के लिए अलग कॉलम।
बालिका के आँकड़े
बालिकाओं की अनुमानित ऊँचाई और वजन के लिए अलग कॉलम।
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बच्चों की Height और Weight कैसे मापें?
ऊँचाई: बच्चे को समतल फर्श पर बिना जूते सीधे खड़ा करके मापें। सिर सीधा रखें और माप सेंटीमीटर में दर्ज करें। छोटे बच्चों की लंबाई मापने के लिए आयु के अनुसार उपयुक्त विधि अपनाएँ।
वजन: सही स्थिति में रखी हुई डिजिटल या अच्छी तरह काम कर रही मशीन पर हल्के कपड़ों में वजन मापें।
तुलना: बच्चे की सटीक उम्र, लिंग और समय के साथ उसकी वृद्धि को ध्यान में रखें। जरूरत पड़ने पर स्वास्थ्यकर्मी से सलाह लें।
❓ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नहीं। ये केवल अनुमानित संदर्भ मान हैं। स्वस्थ बच्चों की लंबाई और वजन में स्वाभाविक अंतर हो सकता है।
उम्र, आनुवंशिकता, पोषण, शारीरिक गतिविधि और विकास की अवस्था के कारण अंतर हो सकता है।
नहीं। उम्र, लिंग, लंबाई, वजन और समय के साथ वृद्धि को साथ में देखना अधिक उपयोगी है।
नहीं। चिंता होने पर बाल रोग विशेषज्ञ या प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मी से सलाह लें।
- WHO Child Growth Standards — 5 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए।
- WHO Growth Reference 5–19 years तथा Indian Academy of Pediatrics (IAP) Growth Charts — बड़े बच्चों की वृद्धि के संदर्भ के लिए।